روانشناسي نوين

چگونه مي توان نشانه هاي تحريك مردان را شناخت؟ يكي از پيچيده ترين فعاليت هاي بدني انسان، فعاليت هاي جنسي مي باشد، زماني كه شما بدن همسرتان را به خوبي بشناسيد مي توانيد كيفيت روابط تان را افزايش دهيد.

به عنوان مثال تحركي جنسي آقايان نسبت به خانم ها آسان تر است و عواملي بسياري در تحريك شدن آقايان تاثير دارد به عنوان مثال عواملي مانند بلوغ زودرس يا ديررس، ميزان فعاليت هاي فيزيكي، تغذيه و غيره از عواملي هستند كه بر روي شكل و نحوه برانگيختگي آقايان اثر مي گذارند. اما به طور كلي چيزهايي كه باعث تحريك آقايان مي شود در بيشتر موارد مشترك مي باشد.

در اين مقاله نشانه هاي برانگيختگي مردان را مورد بررسي قرار مي دهيم و آن ها را بيان كرده در صورتي كه با مشكلاتي در اين خصوص مواجه شديد مي توانيد از مشاوره جنسي كمك بگيريد.

نشانه هاي تحريك جنسي مردان : فرايند عمل جنسي
رابطه جنسي فعاليتي است كه ذهن و بدن را درگير مي كند و با هم به سمت يك مقصد ( ارگاسم) حركت مي كنند. اين فرايند مجموعه اي از فعل و انفعالات جسمي و رواني مي باشد كه ترتيب خاص خود را دارد، در صورتي كه به اين چرخه پاسخ جنسي توجه شود يك آميزش جنسي موفق ايجاد مي شود.

نشانه هاي تحريك جنسي مردان كه بايد بدانيد
الف) تحريك مردان، برانگيختگي
اولين مرحله براي شروع يك آميزش، انگيزش و برانگيختگي جنسي مي باشد براي اين كه آقايان به مرحله برانگيختگي جنسي برسند وجود آمادگي ذهني و مقدار كافي از هورمون تستوسترون لازم است. بدن بسياري از مران بعد از بلوغ، هورمون تستوسترون را در سراسر عمرشان توليد مي كند. اگر چه به مرور زمان اين هورمون سير نزولي پيدا مي كند و كاهش مي يابد اما قطع نمي شود.

منشا تحريك مردان مي تواند يكي از حواس پنجگانه مانند لامسه، بينايي، بويايي، چشايي و شنوايي باشد در صورتي كه هر كدام از اين حواس در معرض سوژه جنسي قرار بگيرد، مي تواند باعث تحريك مردان به ميزان متفاوتي شود.

در اين شرايط اطلاعات جنسي وارد مغز مي شود و پردازش آن صورت مي گيرد، اين پردازش در بخشي از مغز به نام هيپوتالاموس انجام مي شود.

ب) نشانه هاي تحريك مردان: نعوظ
در نتيجه برانگيختگي آقايان، نعوظ ( سفت شدن) آلت تناسلي مي باشد. در اين شرايط خون بيشتري وارد آلت تناسلي شده و باعث متورم و سفت شدن آن مي شود. امروزه با شناخت جنبه هاي مختلف فرآيند نعوظ در مردان، درمان مشكلات احتمالي مختلف و اختلال نعوظ در اين زمينه، امكان پذير مي باشد.

ج) نشانه هاي تحريك مردان: افزايش ضربان قلب
مرحله سوم در تحريك و عمل جنسي آقايان افزايش ضربان قلب و فشار خون در سراسر بدن مي باشد. بسياري از آقايان در زمان عمل جنسي به دليل جمع شدن خون، صورتشان سرخ مي شود، بيضه هايشان متورم شده و تا 50 درصد به سايز اندام جنسي شان اضافه مي شود. هم چنين در اين مرحله پروستات وكيسه هاي مني شروع به ترشح مايع مي كنند.

ح) تحريك مردان، ارگاسم
عمل جنسي با رسيدن به مرحله ي چهارم ( ارگاسم) به اوج لذت خود مي رسد، زماني كه مردان ارضا مي شوند انزال ( خروج مني از بدن) رخ مي دهد كه لذت بسياري به همراه دارد. مردان در هنگام انزال ميزان ضربان قلبشان به بالاترين حد مي رسد و عضلات دچار انقباض شده و مني از آلت مردان خارج مي شود.

خ) تحريك مردان، فروكش كردن
مرحله پنجم از فرآيند عمل جنسي در آقايان فرونشيني جنسي و برطرف شدن تورم صورت مي گيرد. در اين مرحله آلت تناسلي به حالت اوليه خود باز مي گردد و اين امر در بسياري از موارد بعد از انزال صورت مي گيرد اما ممكن است در برخي از موارد مانند رويدادهاي مداخله گر، آلت تناسلي قبل از انزال و ارضا شدن، نعوظ خود را از دست بدهد و آلت تناسلي به حالت اول برگردد و فرد ارضا را تجربه نكند.

د) تحريك مردان، عدم پاسخ گويي به سيگنال هاي جنسي
مرحله ششم كه آخرين مرحله از فرآيند عمل جنسي در آقايان مي باشد، حس آرامش رخوت انگيزي در آن ها ايجاد مي شود كه بعد از فروكش كردن در آن ها به وجود مي آيد. از نظر زماني اين مرحله ممكن است 30 دقيقه تا 3 ساعت طول بكشد. بعد از اين كه فرد دچار انزال مي شود سيستم عصبي مردان به تحريك جنسي پاسخ نمي دهد. براي اين كه در اين زمينه اطلاعات شما افزايش يابد بايد اطلاعات خود را در مورد بعد از انزال افزايش دهيد.

منبع:كانون مشاوران ايران-علائم خاص تحريك جنسي مردان كه بايد بدانيد

برانگيختگي جنسي در زنان و مردان

يكي از مراحلي كه در چرخه پاسخ جنسي انسان وجود دارد، برانگيختگي جنسي مي باشد. در اين مرحله فرد بعد از آن كه ميل جنسي پيدا كرد براي عمل جنسي آماده مي شود.

برانگيختگي جنسي با تحريك جنسي آغاز مي شود و با تغييرات فيزيولوژيكي خود را نشان مي دهد، اين تغييرات رابطه جنسي را آسان تر مي كنند. برانگيختگي جنسي در زنان و مردان ويژگي هاي متفاوتي دارد؛ در مردان منجر به نعوظ آلت تناسلي و در زنان تغييراتي در سايز كليتوريس، خيس شدن واژن و برجسته شدن نوك سينه روي مي افتد.

در صورتي كه تحريك و عمل جنسي ادامه داشته باشد باعث مي شود برانگيختگي به اوج برسد و ميزان لذت در فرد افزايش يابد در اين حالت زماني كه شخص به اوج لذت رسد ارگاسم را تجربه خواهد كرد.

در اين مقاله به بررسي برانگيختگي جنسي در زنان و مردان و اختلالاتي كه در مرحله برانگيختگي ممكن است ايجاد شود مي پردازيم. هم چنين در اين شرايط مي توانيد از مشاور جنسي كمك بگيريد تا اطلاعات لازم را در اختيارتان قرار دهند و شما را راهنمايي نمايند.

تحريك جنسي؛ پيش زمينه برانگيختگي جنسي در زنان و مردان
زماني كه زنان و مردان تحريك جنسي مي شوند در آن ها برانگيختگي جنسي اتفاق مي افتد. عوامل تحريك جنسي مي تواند به صورت فيزيكي و ذهني باشد. به طوري كه ممكن است شخص با ديدن يك شخص يا جنبه هايي از آن شخص مورد تحريك قرار گيرد يا حتي توسط يك سوژه غير انساني تحريك شود.

هم چنين فرد توسط تخيلات و فانتزي هاي جنسي وارد مرحله برانگيختگي جنسي مي شود، تحريك خوشايند نقاط حساس بدن در معاشقه جنسي باعث برانگيختگي جنسي مي شود. به طور كلي نقش تحريك در برانگيختگي جنسي از اهميت بسياري برخوردار است و منجر به رابطه لذت بخشي مي شود.

برانگيختگي جنسي در زنان و مردان چه تفاوت هايي دارد؟
مردان بايد سعي كنند بدن زنان را به خوبي بشناسند تا بتوانند زنان را به اوج لذت جنسي رسانده و لذت ببرند. به طور معمول در زنان مرحله برانگيختگي و ميل جنسي با هم در آميخته مي شود و متمايز كردن آن بسيار سخت و دشوار مي باشد.

به طوري كه زنان براي برانگيختگي جنسي به زمان بيشتري نياز دارند و معاشقه بايد حدود ۱۵ تا ۳۰ دقيقه طول بكشد.

مردان بايد آگاهي لازم در مورد اين مسائل داشته باشند و وقت بيشتري را صرف عشق بازي و نوازش همسرشان كنند تا آمادگي كافي براي رابطه جنسي در آن ها ايجاد شود.

مراحل و نشانه هاي برانگيختگي زنان به موارد بسياري بستگي دارد و از همه مهم تر فضاي عاطفي مي باشد زيرا آن ها تمايل به رابطه جنسي با كسي دارند كه به او علاقه مندند و از نظر عاطفي، عشق و محبت دريافت مي كنند.

برانگيختگي جنسي در مردان به ميل عاطفي بستگي ندارد، البته اين موضوعي قطعي و صددرصد نمي باشد. برخي از عوامل روانشناسي، در برانگيختگي زنان و مردان هستند كه در زنان نقش بسيار مهمي ايفا مي كنند اما در مردان نقش آن ها تقريبا پيچيده و نامشخص است اما نمي توان گفت نقشي ندارد، اين موضوعات عبارت اند از:

انگيزه هاي جنسي
نقش جنسي درك شده
نگرش هاي جنسي
برانگيختگي جنسي منجر به واكنش هاي جنسي مي شود و اين تجربه خوشايند احساس خوبي در زنان ايجاد مي كند به طوري كه ممكن است شروع كننده رابطه بعدي باشند. افكار جنسي در زنان نقش بسيار مهمي دارد و در برانگيختگي جنسي زنان موثر هستند اما مردان بيشتر بر روي محرك هاي ديداري عكس العمل نشان مي دهند.

جدا خوابيدن زن و شوهر
جدا خوابيدن زن و شوهر | قهر نيستم فقط جدا مي خوابيم!
اختلالات
در زنان اختلال برانگيختگي جنسي بيشتر از مردان وجود دارد و تفكيك اين دو مورد از هم دشوار مي باشد به همين دليل هر دو را با هم در نظر مي گيريم. اختلال جنسي در زنان باعث كاهش ميل جنسي مي شود و در صورتي كه برانگيختگي جنسي كم شود با علائم و نشانه هاي زير نشان داده خواهد شد.

به مرور علاقه فرد به رابطه جنسي كاهش مي يابد و يا فعاليت جنسي او نسبت به قبل كاهش مي يابد.
فانتزي ها و افكار جنسي كاهش مي يابد.
فرد با بي ميلي جنسي رو برو مي شود، پيش قدم رابطه جنسي نمي شوند و حتي زماني كه شريك جنسي اش پيش قدم مي شود ممكن است واكنش مثبتي نشان ندهد و بهانه هاي مختلف بياورد.
تعاملات جنسي براي او هيجان و لذتي به همراه ندارد.
تحريك جنسي تاثيري بر او ندارد و علاقه اي به برقراري رابطه جنسي ندارد.
در هنگام فعاليت جنسي، احساسات بدني در اندام هاي جنسي كم مي شود.
اختلال جنسي در مردان به صورت اختلال نعوظ ايجاد مي گردد به طوري كه فردي كه به اختلال نعوظ دچار شده است به دشواري مي تواند به نعوظ برسد و يا تا آخر فعاليت جنسي، نعوظش را ادامه دهد، هم چنين ممكن است نعوظش براي برقراري رابطه جنسي، استحكام لازم را نداشته باشد.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-برانگيختگي جنسي در زنان و مردان